KAROLÍNA JUDASOVÁ
OSOBNÍ FITNESS TRENÉRKA
,,Your only limit is your mind"
Nejste spokojeni se svou postavou? Chcete se dostat do formy? Nemáte dostatek motivace ke cvičení? Nevíte, jak začít? Potřebujete pomoct s přípravou na soutěž?
Pak jste tady správně!
Moje služby
Úvodní konzultace
Osobní trénink/lekce pózingu
Online coaching
Stravovací plán
Tréninkový plán
Příprava na závody ve fitness
Kde probíhá osobní trénink
Tréninky a konzultace probíhají na Praze 8 v Max Fitness Palmovka.
Během těchto osobních tréninků a konzultacích plán vytvářím individuálně na míru. Vždy se zaměřuji na konkrétní potřeby daného klienta. Ať už se jedná o boj s nadbytečným tukem, formování postavy, hubnutí či nabírání svalové hmoty. Ke každému přistupuji dle jeho možností a schopností, ale zároveň s každým neustále pracuji na posouvání jeho osobních limitů a dosáhnutí nejlepšího možného výsledku.
Reference
Ohlasy spokojených klientů
Andrea B.
,,Káju na Instragramu sleduji už hodně dlouho, vždy se mi líbila její postava. Když jsem chtěla začít cvičit a viděla jsem, že nabízí osobní tréninky, tak pro mě byla jasnou volbou. Se vším mi pomohla, tréninky byly zábavné a rozhodně bych neměnila. Všem můžu doporučit.:)"
Jana P.
,,Na Karolínu jsem narazila na Instagramu a nemohla jsem si vybrat lépe. Domluvily jsme se na online coachingu, ze kterého jsem měla trochu strach, protože mi vždy chyběla motivace a odvaha. Nicméně Kája mi hodně pomohla hlavně psychicky a já mám teď konečně odvahu vejít do fitka a nemám problém ani s pravidelným stravováním. Sestavila mi velmi pestrý jídelníček a hodně podrobný a přehledný tréninkový plán. Kdykoliv něco potřebuju, tak je na příjmu. Můžu tedy jedině doporučit."